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¿Qué le ayuda a protegerse de la sobrecarga?

Por Gernot Jochum-Müller /

Tagged: Burnout

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Puestos
1. mayo 2024 a las 19:25 #15254
Gernot Jochum-Müller
Keymaster
¿Qué le ayuda a protegerse de la sobrecarga?
Haben Sie schon Erfahrung mit Burnout gemacht? Berichten Sie gerne davon, wie Sie sich aus dem Tief herausgekämpft haben. Welche Tipps können Sie weitergeben? Was machen Sie nun anders, um nicht wieder überlastet zu sein?
- This topic was modified 2 years, 5 months ago by Gernot Jochum-Müller.
- This topic was modified 1 month, 2 weeks ago by Hannah Büchel.
13. febrero 2025 a las 16:08 #107777

rey
Member

Creo que el ejercicio es bueno, especialmente la natación como prevención.
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Puestos

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